تغذیه

حافظه

تقویت حافظه هیچ کس نیست که از تقویت حافظه بدش بیاد و قطعا یکی از مهم ترین خواسته های هرکسیه. ممکنه برای الان شما خیلی اهمیتی نداشته باشه ولی باید حافظه رو قوی بار آورد تا وقتی پا به سن میذاریم همچنان بتونیم ازش استفاده کنیم. کسانی که دچار ضعف حافظه میشن یک شبه این […]

چاقی

پیشگیری و درمان چاقی بدون دلیل ! شاید برای شما هم پیش اومده باشه که می شونید از یه آدم چاقی که فلانی هرچی غذا می خوره چاق نمیشه !! من آب میخورم چاق میشم ! حالا میخوایم باهم بررسی کنیم که آیا واقعیت داره ؟ یعنی کسی میتونه با آب خوردن هم چاق بشه […]

سویق گندم

فواید سویق گندم برای کودکان در وبسایت مقاله ی بسیار جامعی در مورد گندم و سویق گندم تهیه شده بود که بخش هایی از آن را ترجمه کردیم. درج این مقاله بدون نام بردن از منبع اشکال شرعی دارد. پیش تر هم در مورد فواید سویق و گندم مطلبی را منتشر کردیم. در این مقاله […]

سویق

چرا حتما باید سویق بخوریم ؟! امروز می خواهیم راجع به سویق صحبت کنیم؛ همان خوراکی فوق العاده ای که رسول الله (ص) فرمودند : سویق استخوان را محکم می کند و گوشت را می رویاند. اما خب امروز قرن ۲۱ام است و ممکن است مسائلی که در احادیث مطرح شده برای بعضی ها جذاب […]

فلافل لبنانی

فلافل لبنانی؛ فست فود طب سنتی امروز میخوایم راجع به فلافل لبنانی صحبت کنیم؛ با ما همراه باشید و ببینید چطور فلافل لبنانی رو با طبع گرم درست کنیم. در کشورهایی مثل لبنان خیلی به نخود اهمیت میدن و غذاهای اصلی شون تشکیل شده از نخود و کنجد. یعنی مواد خوراکی یی که طبع گرمی […]

دلمه برگ

دلمه برگ دلمه برگ (یکی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانی سنتی). دوستان غذاهای ایرانی و سنتی کم کم داره به فراموشی سپرده میشه. مردم فست فودی شدند. دیگه برای پخت غذا وقت نمی ذارند. اما هنوزم هستند کسانی مثل من و شما، که وقتی اسم غذاهای سنتی میاد، اونم دلمه برگ، قند تو دلشون آب […]

ارده شیره

خواص بی نظیر شیره و ارده برای سلامتی انسان خواص شیره و ارده ( یا همون ارده شیره ) به عنوان یک ماده غذایی صد در صد طبیعی بسیار است. کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ارده است که تقویت قوای جنسی و تسکین دردبخشی از خواص آن است. شیره و ارده هر دو طبیعت […]

خربزه مشهدی

خربزه؛ بهترین میوه شاید برای شما هم تا حالا سوال بوده که خربزه چه اسمیه ؟ اسم این میوه از کجا اومده ؟ بزه به معنای میوه های شیرین و آبدار هستش و در زمان قدیم چون این میوه ها بزرگ بودند (خر) بهشون گفتند خربزه ! این میوه ی دوست داشتنی سرشار از پروتئین […]

غذای بعد از زایمان

غذای بعد از زایمان، نقش مهمی در سلامتی و شیر شما دارد. از جمله مباحث مهم برای خانم ها بحث زایمان و سزارین و مراقبت های بعد از اون بویژه غذای بعد از زایمان است. به طور کلی هر دردی ایجاد کننده‌ی سرما برای جسم و سردی بدن است. پس زایمان و درد اون باعث […]

طرز تهیه کاچی

چه کسانی باید کاچی بخورند ؟! کاچی از زمان قدیم برای زائو ها استفاده میشده است، یعنی افرادی که زایمان کرده اند تا ضعف بدن اونها رو جبران کنه. هیچ کس منکر مواد بسیار مهم و حیاتی مثل پروتئین ها، کلسیم و آهن برای یک مادر تازه فارغ شده نیست، اما با خوندن این مقاله […]

  • 1
  • 2