قلب

نگهداری از قلب

با توجه به تقسیم بندی های طب سنتی؛ قلب یکی از اعضای رئیسه ی بدن است.

برای حفظ و نگهداری از قلب باید از بوهای غیر مطبوع، خوردن غذاهای سودازا، افکار متشنج و خیالات واهی پرهیز کرد.

از استرس،‌ هیجان، نگرانی های شدید و غم و اندوه و عوامل وحشت زایی که موجب تند شدن ضربان قلب و فشارهای روحی بشود دوری کرد.

همه ی اندام ها از قلب به عنوان پمپی که خون رو پمپاژ می کنه تا دورترین اندام ها،‌ تقاضای خون می کنند.

از ناخن پا گرفته تا مغز که در دورترین فاصله از قلب هستند.              قلب

قلب باید به همه سرویس بده.

در بین اعضاء بیشترین تقاضا رو برای خون، مغز می کنه.

حالا تصور کنید که مغزی دایما درگیر باشه، خون بیشتری طلب می کنه و فشار بیشتری روی قلب میاد. بالاخص این که این تقاضا همراه با ترشح هورمون های استرس و آدرنالین باشه که قلب دیگه باید تمام تلاشش رو بکنه و در عرض چند دقیقه فشار خیلی زیادی رو بالای خودش میاره.

پس اگه مشکل قلبی دارید،‌ بعد از کنترل کلسترول و چربی خون،‌ ببینید دارید تو مغزتون چکار میکنید.

  • اگه نمی تونید خودتون رو کنترل کنید و همیشه جنبه های بد یک داستان رو می بینید
  • اگه دائما تحت فشار روحی هستید
  • اگه استرس دارید و دلشوره ی تمام نشدنی

بعله؛ الان سالمید (البته فقط در ظاهر) اما دیر یا زود آثار این نگرانی ها در قلب شما و سایر اعضا مثل کلیه ها خودشون رو نشون میدن.


 درمان قلب با کاهش استرس و ناراحتی های روحی 

  • به مشاور مراجعه کنید و سعی کنید بدون قرص و دارو مشکل خودتون رو حل کنید.               قلب
  • یک راه اون سفره.
  • یک راهش معاشرت با دوستان با انرژی و مثبته.
  • یک راهش تعامل بیشتر با خانواده و صله رحم هستش.
  • خوردن ماء الجُبن یا همون آب پنیر رو هم جدی بگیرید.
  • هیپنوتراپ ها هم می تونند در این زمینه کمک شایانی به شما بکنند و الگو های ذهنی شما رو تغییر بدن.

چون سودای خون شما باید تسویه بشه و یکی از بهترین سودابر ها همین آب پنیره که با گیاه دارویی افتیمون مصرف میشه و میتونه بدن شما رو حسابی پاکسازی کنه.

بوییدن گلاب و سیب و عطرهای خوش (نه ادکلن هایی که تولید آلرژی می کنند)


یک نسخه برای تقویت قلب

اگر به کتب طب سنتی و نسخه های طب سنتی برای قلب نگاهی بندازیم،‌ می بینیم که پایه ثابت همه ی نسخه ها دو گیاه دوست داشتنی گل گاو زبان و بادرنجبویه هستند.

گل گاو زبان و بادرنجبویه

قلب

از هرکدام ۱۰ گرم را بجوشانید و صاف کنید و با یک لیوان عرق بیدمشک و گلاب مخلوط کنید، مقدار کمی زعفران و ۲۰۰ گرم عسل به آن اضافه کنید و روزی دو قاشق میل کنید.

اهل سفر باشید !

اهل سفر بودن خواص زیادی داره. یکیش هم اینه که می تونید گیاهان دارویی رو در فصل خودش به صورت تازه تهیه کنید.

اگه از اردیبهشت تا شهریور سری به دامنه های البرز و روستاهای شمال کشور بزنید؛ می تونید از محلی های اونجا گل گاو زبون تازه تهیه کنید.

عشق بورزید !

عشق هم (چه مادی و چه معنوی)  عضلاتی داره که باید تقویت بشه.

اگه روزی همسرتون با نگاه خودش بدرقه تون کرد یا با دستش شما رو نوازش کرد و شما برخورد بدی باهاش کردید، این عشق رو تضعیف می کنید.

تقویت عضلات عشق، قلب شما رو هم روی فرم میاره.

بقول سعدی علیه الرحمه

به جهان خرم از آنم که جهان خرم از اوست

عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست


با حجامت به داد قلب برسید !

بدون شک بیشترین تاثیر رو در سلامت قلبی، حجامت داره.

حجامت باعث میشه اخلاط زائد بدن شما تخلیه بشه و خون تون پاکسازی بشه؛ اگه خونی داشته باشید که غلیظ نیست؛ قلب مجبور نیست برای رد کردن اونها از دیواره های رگهایی که رسوب گرفته؛ زور بزنه !

آب بخورید !

شاید خنده دار به نظر برسد اما بی آبی یکی از معضلات ماست.

بی آبی باعث غلظت خون میشه و قلب مجبوره زور بزنه.

چون یک ماده ی غلیظ به فشار بیشتری نیاز داره برای عبور در سرتاسر بدن تا یک ماده ی رقیق.

از بهترین عادت هایی که باید تو خودتون ایجاد کنید؛ نوشیدن حداقل یک لیوان آب جوشیده ی خنک شده در صبح ناشتاست.

همچنین بخوانید در آغوو

چرا کبد چرب دارم ؟

چرا ژاپنی ها زیاد عمر می کنند؟

درباره مزاج شناس

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *