توالت فرنگی و یبوست :

با توجه به رواج توالت فرنگی در میان خانواده های ایرانی لازم دیدیم که توضیحاتی در این رابطه بدهیم و مقایسه ای بین توالت ایرانی و توالت فرنگی انجام دهیم. به همین دلیل باید بدانیم که:

بیماری یبوست یا خشکی مزاج یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش است که باعث می شود مدفوع و توده دفعی در روده بزرگ سفت شده و به راحتی دفع نشود.

و همچنین علت اصلی یبوست هم سرعت کم عبور مواد از روده و یا اختلالات دفع می باشد.

البته برخی از بیماری ها هم نظیر بیماری دیابت و کم کاری تیروئید و … و البته هضم نامناسب مواد غذایی و مصرف برخی داروهای ضد فشار خون و یا کاهنده ی چربی خون هم در ایجاد یبوست نقش دارند.

توالت فرنگی ضرر دارد، بویژه برای بلغمی مزاج ها و سوداوی ها

این کار برای کسانی که طبیعت سرد دارند مثل سوداوی مزاج ها و بلغمی مزاج ها خطر بیشتری بهمراه دارد. در اینگونه افراد سردی عضوی در روده ها باعث کندی حرکات دودی شکل شده و با نشستن در حالت ۹۰ درجه، فشار بیشتری روی مقعد وارد می آید.

نشستن در وضعیت «چمباتمه» یعنی همان حالت توالت ایرانی نه توالت فرنگی، امکان تخلیه راحت و کامل روده را فراهم کرده و در این شرایط خطر باقی ماندن مدفوع در روده که از عوامل کلیدی ابتلا به سرطان روده و آپاندیسیت محسوب می شود، کاهش می یابد.

فرد در این وضعیت نشستن،

مجبور به فشار وارد کردن به روده برای تخلیه کامل مدفوع نیست که این امر باعث کاهش آسیب های وارده به لگن، بواسیر و حتی حملات قلبی می شود که در صورتی که توالت فرنگی چنین ویژگی را ندارد.

توالت فرنگی


نشستن با زاویه ۹۰ درجه چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند؟

همانطور که در سایت های خارجی مانند سایت squattypotty آمده می خوانیم که :

براساس یافته های جدید محققان ژاپنی،

نشستن در حالت ۹۰ درجه روی توالت فرنگی ممکن است باعث بروز مشکلاتی در بدن شود،

از قبیل:

– یبوست های مکرر

– تحریک مکرر رکتوم

– عفونت ادراری

– دردهای موضعی

– مشکلات متعدد زنانگی

– هموروئید یا بواسیر

بنابراین اگر مشکل زانودرد و غیره ندارید تا جایی که امکان دارد اصلا از توالت فرنگی استفاده نکنید و

باید بدانید که این کار بیشتر به نفع سلامتی تان است.

اما اگر به هر دلیلی مجبور هستید از توالت فرنگی استفاده کنید،

بهتر است همیشه یک چهارپایه پلاستیکی کوچک زیر پاهایتان قرار دهید و کمی به سمت جلو خم شوید تا بدن تان در زاویه ۳۵ درجه (بین باسن و بالاتنه) قرار بگیرد.

توالت فرنگی

در این صورت بدن در وضعیت چمباتمه قرار می گیرد و روده و کلیه ها بدون درد و ناراحتی،

کاملا تخلیه می شوند.

همچنین بخوانید

آیا من یبوست دارم؟! تعریف و راهکار طب سنتی برای درمان یبوست

درباره مزاج شناس

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *