اوره ی خون چیست و چطور بالا می رود ؟

امروز می خوام عملکرد کلیه ها رو به زبون کاملا ساده براتون توضیح بدم و متوجه بشید که اوره و کراتین چطور در بدن شکل می گیره

و بعد از اون کمی راجع به راه های پیشگیری و درمان اوره ی بالای خون در طب سنتی صحبت کنیم.

قبل از هر چیز اجازه بدید کمی راجع به این دو لوبیای سحر آمیز صحبت کنیم.

اوره و کراتین

کلیه ها در هر ۲۴ ساعت ۱۸۰ لیتر خون رو تصفیه می کنند؛ چطوری؟ 

هشت لیتر خون بدن در هر روز ۲۰ الی ۲۵ بار از کلیه ها عبور می کنند.

غذا و نوشیدنی هایی که ما در تمام طول روز می خوریم، محتویات خون ما رو پیوسته تغییر میدن؛

بخاطر همین هم هست که کلیه ها باید دائما در حال انجام وظیفه باشند.

غذاهایی که ما می خوریم مخصوصا پروتئین های حیوانی، تبدیل به آمونیاک می شوند.

آمونیاک تبدیل به سمی قوی به نام آمونیوم می شود.

کبد آمونیوم رو تبدیل به اوره می کنه و در خون رها می کنه.

خون از طریق سرخرگ ها وارد هر کلیه می شود.

کلیه اوره رو برای همیشه دفع می کنه تا از شرشون راحت بشید.

به همین راحتی…

از کارهای مهم دیگه ای که کلیه ها برای ما انجام میدن، تنظیم آب بدن هست.

به همین خاطره که وقتی چند لیوان آب می نوشید ادرار شما حاوی مقدار بیشتری آب است تا مواد زائدی مثل اوره و آمونیوم.

و با کاهش نوشیدن آب ادرار خودتون رو به رنگ زردتری مشاهده می کنید.

اوره


اوره و کراتین از کلیه ها دفع می شوند.

زمانی که کلیه ها کم کار شده باشند یا از کار افتاده شده باشند، اوره و کراتین بالا می رود؛ و تا آنجا می رسد که بیمار مجبور به دیالیز می شود.

و در نهایت حتی پیوند کلیه.

اگر عملکرد کلیه ها زیر ۵۰% برسد، کراتین و اوره بالا می روند. بنابراین تا زمانی که ۵۰% عملکرد کلیه هنوز باقی است، اوره و کراتین بالا نمی رود.

گفته می شود بعد از ۵۰ سالگی هر ده سال، ده درصد از عملکرد کلیه از بین می رود (البته شما باور نکنید!!)

با یک رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن، سبک زندگی سنتی مثل استفاده از شال کمر و کرسی جهت خواب،

می تونید از بروز و تشدید سردی در کلیه هاتون جلوگیری کنید. نذارید کم کاری کلیه باعث تجمع مواد رسوبی و زائد در بدن شما بشه.

مزاج شناسی به زبان ساده


تشخیص اوره ی بالای خون ؟

  • خستگی، بی اشتهایی و مشکلات خواب.
  • ورم و پف به خصوص در اطراف چشم ها، صورت، مچ دست و مچ پا.

این نشانه از مهم ترین نشانه هایی است که احتمال اوره ی بالا را خیلی تشدید می کند. معمولا افرادی که نارسایی کلیوی دارند.

در ناحیه ی شصت پا هم درد احساس می کنند؛ بعضی این عارضه را در زمره ی سندرم پای بیقرار می شمارند.

  • ادرار کف آلود
  • کاهش مقدارقابل توجه ادرار
  • مشکل در دفع ادرار مثل احساس سوزش در هنگام دفع ادرار.
  • فشار خون بالا

البته توجه داشته باشید که چند مورد از نشانه های بالا بایستی با هم ظاهر شوند تا به اوره ی بالا پی ببرید.

مثلا فشار خون علل بسیار زیادی دارد و به صرف اینکه شخصی فشار خون بالا دارد نمی توان گفت اوره ی بالایی دارد.


چرا کلیه ها گاهی اوره را دفع نمی کنند؟

برای تشخیص مشکل کلیه:

  • زمانی که فردی تصادفی می کند و فشار خونش به مدت ۱۰ دقیقه زیر ۶ باشد، گردش خون در کلیه کاهش پیدا می کند.

و باعث می شود که اوره و کراتین کلیه بالا رود، این فرد حتما باید بفکر باشد و پشت گوش انداختن مشکلش را تشدید می کند.

  • افرادی که سن بالایی دارند هرگز از مسکن ها بخصوص پروفن استفاده نکنند. (هرچند افرادی که جوان هستند هم نباید از مُسکن ها استفاده کنند).
  • عفونت حاد کلیه؛ در این حالت هم کراتین بالا می رود تا زمانی که درمان شود و به حالت اولیه خودش بازگردد.
  • انسداد در مجاری ادرار

اگر شخصی انسداد ادراری در حالب یا میزنای داشته باشد، اوره بالا می رود چون ادرار دفع نمی شود و باعث گشادی عروق کلیه می شود.

سنگ های حالب که باعث انسداد ادرار می شود باعث بالا رفتن اوره می شود. باید انسداد سریع برطرف شود تا جریان ادرار باز شود.

سنگ های مثاله هم می توانند باعث تجمع ادرار در مثانه شوند و به سمت کلیه ها برود و باعث بالا رفتن اوره بشود.


همچنین بخوانید در آغوو


راهکارهای پیش گیری و دفع اوره در طب سنتی

  • میوه ی انگور هر هشت ساعت یک خوشه. (قبلا هم در قسمت های مختلف سایت راجع به انگور و شیره ی اون صحبت کردیم.)

شیره ی انگور در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسید های غیر مفید بدن می شود و کارشناسان تغذیه آن را پاک کننده ی بقایای غذاها در روده و معده می دانند.

  • میوه ی ازگیل ۴ ۵ عدد
  • تغذیه بر اساس علم مزاج شناسی

هرچه بیشتر به علم مزاج شناسی و شناخت مزاج غذاها و زمان و مکان وفصل و بدن خودتان واقف باشید،

ضمانت سلامتی خودتان را بالاتر برده اید.

لازم به ذکر است که افراد بلغمی و سرد مزاج _یا افراد گرم مزاجی که در ناحیه شراسیف (پهلوها) دچار سرماخوردگی می شوند

و این سرماخوردگی کهنه می شود بیشتر در معرض ابتلا به نارسایی های کلیوی هستند.

  • سماق هر ۲۴ ساعت یک قاشق چایخوری (از دلایلی که رسم است همراه با کباب سماق می خورند همین مطلب است.)
  • آب جوشیده (بعد از اینکه جوشید می گذاریم خنک شود) هر روز ۴ لیوان
  • دوسین _ ترکیبی از یک قاشق سیاه دانه و یک قاشق غذاخوری عسل کوهی. هر شب قبل از خواب.
  • روزی یک لیوان آب سیب همراه با پوست (به شرط اینکه پوستش سم نخورده باشد)
  • ناهار و شام کاهو بدون سس و یک عدد لیمو شیرین
  • استفاده از شال برای کمر بویژه در فصول سرد.
  • آب ترب سیاه
  • خربزه که در اینجا می تونید مطالب قبلی مرتبط با خربزه و فوایدش رو مطالعه کنید.
  • ماساژ کلیه ها با روغن سیاه دانه. _درمورد فواید سیاه دانه هم قبلا خیلی صحبت شده و در اینجا اجتناب می کنیم.

فقط به ذکر یک حدیث از رسول الله کفایت می کنیم که فرمودند

در شب معراج هیچ فرشته ای نبود مگر اینکه مرا به دو چیز سفارش کرد : حجامت و خوردن سیاه دانه.

  • بادکش عمومی بدن که از آن به حجامت خشک هم یاد می شود.
درباره مزاج شناس

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *